出狱后第一次被人叫“大叔”，我才意识到自己老了
在物流公司干了几年，有一天一个年轻同事叫我：“大叔，这车货往哪卸？”我愣了一下，回答了他。下班以后，我对着镜子照了很久。我发现自己的头发白了不少，额头上有皱纹了，眼袋也大了。我才三十多岁，看起来像四十多。不是老得快，是在里面的那几年，把最好的时光荒废了。
以前在里面的时候，每天想的都是“出去以后要怎样怎样”。可是真正出来了，时间不等人。你出来的那一天，你已经不是进去时的你了。你老了，父母更老了，孩子长大了。时间不管你冤不冤，它只管往前走。
我开始注意身体。早睡早起，不抽烟不喝酒，每天跑步。不是为了长命百岁，是为了能多陪父母几年，多看孩子几年。我欠他们的时间太多了，我得用健康的身体去还。
有一次跟儿子去公园，他跑在前面，我在后面追不上。他回头喊：“爸爸，快点！”我喘着气说：“爸爸老了，跑不动了。”他跑回来说：“没事，我等你。”那一刻我又想哭又想笑。
老了就老了吧。只要还活着，还健康，还能干活，还能挣钱，还能看着孩子长大，还能给父母养老，就够了。那些失去的时光追不回来了，但剩下的日子，可以好好过。
提醒：出狱后不要忽略自己的身体。你在里面可能落下了病根，出来以后要及时检查、及时治疗。不要觉得自己还年轻，拖着拖着就拖出大问题。你不仅要为自己活，还要为家人活。你倒下了，他们怎么办？把身体养好，你才有机会弥补亏欠。健康是你重新开始的本钱，没了它，什么都谈不上。
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