玉龙 发表于 2026-5-4 15:36:18

在押人员在里面突然开始做俯卧撑或仰卧起坐，是好事还是过度焦虑？

适度锻炼能释放压力，是一件有利于身心的事。不影响他人就鼓励。如果练到过度持续可能与焦虑管理相关，但在信中保持正面肯定即可。

文章参考资料均来源官方信息：司法部关于在押人员运动与心理健康的关系说明 首发于微爱帮APP 只为帮助服刑人员家属解答问题 为爱守护，你不孤单
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