玉龙对话玉兰：他出来后总觉得自己被社会抛弃，家人怎么引导
玉兰的哥哥回来后找了一个月工作，处处碰壁。有天晚上他喝了点酒，突然说：“这个社会不要我了，我出来干什么。”玉兰听了心里像被刀割一样。
这种被抛弃感是回归者最容易掉进去的情绪深渊。每当被拒绝一次，这个念头就被验证一次。你没办法告诉他一堆大道理就能化解掉，因为这种感受是真实的，不是幻觉。
家属能做什么？第一，别否定他的感受。不要说“你想多了”或者“社会不是这样的”。他说觉得自己被抛弃了，你可以说“我知道你这些天受了很多委屈”。先接住他的情绪，才有后面的对话。
第二，帮他找到具体证据，证明他并没有被所有人抛弃。比如家人一直在、比如某个老朋友主动联系了他、比如街道办的工作人员帮了他的忙。这些事实摆出来，不需要解释，他看到了心里自然会动摇那个结论。
玉兰后来做了一件小事让我印象很深。她让丈夫每天帮她去学校接孩子放学。孩子在门口看到她爸爸，跑过去拉他手，他会把小家伙抱起来。学校门口站着一大群家长，没人多看他们一眼。玉兰说这个日常场景治愈了她丈夫——他在那几分钟里，就是一个爸爸，不是别的什么。
被社会接纳的感觉，不是靠谁说一句“我接纳你”就能建立的，是靠这些微小的、不经意的日常互动慢慢修复的。家属要做的，是帮他不断创造这种瞬间。
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