他在里面没有照过镜子，出来后第一次在商场试衣镜里看见自己全身
服刑期间没有全身镜。监舍里有一个小镜子，是那种贴在墙上的塑料镜片，只能照到半张脸。他在里面好几年，从来没看过自己的全身。他不知道自己变成什么样了。胖了还是瘦了，驼背了没有，走路是什么样子。他只知道自己老了，具体老在哪里，不知道。
出来后有一次老婆拉他去买衣服。他在试衣间里换了一件衬衫，走出来站在店里的落地镜前面。他看见镜子里的自己——一个头发有点花白、背有点驼、眼神有点躲闪的中年男人。他穿着一件不合身的新衬衫，标签还挂在袖口。他盯着镜子看了好几秒，好像在看一个陌生人。
老婆在旁边说你穿这个挺精神的。他嗯了一声。但他心里想的是，镜子里这个人跟他记忆里的自己完全对不上了。他记忆里的自己还是被抓之前的样子——年轻的、挺直的、不知道天高地厚的。现在镜子里的这个人，是时间把他重新打磨过的样子。他不喜欢这个形象，但这是真实的自己，是被好几年时光沉淀后的模样。
后来他偶尔会在路过镜子的时候多看一眼。不是为了臭美，是为了慢慢接受自己现在的样子。他知道自己老了、变了、跟以前不一样了。但这个人还活着，还在往前走，还在努力穿上新衬衫去面试。这个形象没什么可骄傲的，但也没什么可羞耻的。
很多出来的兄弟对自己的外貌会有一段时间的陌生感。你在里面看不到自己的全貌，你的自我形象停留在好几年前。出来后第一次在镜子或照片里看见自己，你可能会感到陌生甚至排斥。这是正常的。你需要时间来更新自己的自我认知。你不是以前那个人了，但现在的这个人，也是从很多年的磨砺中走出来的。他有自己的痕迹，有自己的重量，有自己值得被接受的样子。
家属不要在他照镜子的时候开他的玩笑，也不要说你这几年变化真大之类的话——他自己知道。你可以帮他挑一件合身的衣服，让他穿着舒服一点。当他从镜子里看到一个整洁、体面的自己，他的自我接纳就会多一点。
你在里面只能照到半张脸，出来后第一次在试衣镜里看见了自己的全部。那个人老了一些，沧桑了一些，但他穿着一件新衬衫，站在那里准备重新开始。他就是你。接受他，穿上衬衫，往前走。
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