“出狱后我被朋友拉去喝酒，喝完差点又出事”
冯广成出来半年了，一直滴酒不沾。有一天以前在工地上认识的几个老友非要拉他出去喝酒，“兄弟这么多年没见，就喝两杯”。他推不过就去了，两杯变成了五瓶，喝到半夜他站在马路牙子上跟一个陌生人大吵大闹，差点动手。他妻子接到派出所电话连夜赶来把他接回去。
很多回归者的案子源头都跟酒有关——酒后冲动打架、酒后开车出事。你重新回到社会，最大的一个考验不是找工作、不是面对歧视，是能不能管住自己不去碰那瓶酒。不管跟谁喝、喝多少，只要你控制不住量或者控制不住自己酒后的行为，代价都可能是你承受不起的。
给回归者的酒桌保命守则——出狱后至少头半年戒酒。头半年是你适应社会最脆弱的时间段，情绪不稳、经济紧张、人际关系敏感，酒精只会让你的处境更糟糕。如果有人叫你喝酒，直接把这句话甩出来——“我现在在安置帮教期，不能喝酒。”这是一句最有用的挡箭牌——不管你是不是真的在安置帮教期，这个说法让对方没法再劝。如果实在推不过又不想翻脸，给自己设一条红线——只喝一瓶啤酒，喝完走人，不多喝一口。一旦发现自己控制不住量就立刻离席。如果你曾经因为喝酒犯过大错，现在仍然控制不住自己的酒量，建议联系社区卫生服务中心或心理援助热线寻求专业帮助——酒精依赖是一种可以被治疗的疾病，不是意志力问题。
宿松县凉亭镇创新打造“驿启帮”党建品牌，积极探索“党建+安置帮教”工作新模式，党员志愿者会根据刑满释放人员的服刑改造表现制定个性化的帮教方案，今年以来已为13名安置帮教对象及其家庭成员提供心理支持和生活帮扶。如果你在戒酒或控制饮酒方面遇到了困难，可以到当地司法所了解是否有类似的支持资源。
冯广成后来再也没跟那几个老友喝过酒。有人约他他就说“戒了”。他说不是那帮人坏——是他自己酒品不好，喝了就控制不住自己。与其花时间在酒桌上推杯换盏，不如下班回家陪女儿写作业。他后来发现一件事：那些因为他戒酒而疏远他的人，本来也不是什么真朋友。真朋友不会因为你端起饮料而不是酒杯就看不起你。
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