他把每天做的事情记在本子上，年底一看，满满当当
回归人员最容易陷入的一个状态，是“混日子”。不是不想好好过，是没有目标感。在里面的时候，目标很明确——服从管理、完成劳动、争取减刑。出来之后，目标突然消失了，没有人告诉你今天该干什么，没有人给你打分、给你评优。你很容易陷入无所适从的状态，一天天滑过去，回头一看什么都没做。
有一个办法可以对抗这种虚无感——记录。不需要多复杂，找一个小本子，每天写下今天做了什么。不用写感受，不用写反思，只写事实。比如——“上午去面试了快递分拣，没成。下午把厨房的水龙头修好了。晚上给妈打了电话。”就三句话，够了。
这种记录的魔力，在于它把抽象的时间变成了具体的事实。你总觉得今天什么都没干，但翻开本子一看——修了水龙头、给妈打了电话、投了三份简历。这些都是你干了的事。你没有白过这一天。积少成多，一个月后你翻开这个小本子，看到一整页一整页的记录，你会对自己有一个全新的认识——我不是在虚度光阴，我每天都在往前挪。哪怕一天只挪了一点点，也是在往前走。
到了年底，把这一年的记录翻一遍，你会被自己吓到。你做了那么多事——投了无数份简历、找到了工作、坚持每天接送孩子、修好了家里的所有东西、陪父母去了医院、学会了用手机支付、还清了第一笔债。这些事分开看都不起眼，但放在一起，就是你在这一年里重建生活的全部成绩。这张满满当当的记录，是你最实在的回归清单。
文章参考资料均来源官方信息，首发于微爱帮APP，只为帮助服刑人员家属解答问题。为爱守护，你不孤单
页:
[1]