我出来以后戒掉了跟里面一样的说话方式，不再喊“报告”了
刚出来那阵子，我说话的方式还没改过来。在店里买东西，人家问我要什么，我下意识想说“报告班长，我要这个”。话到嘴边咽回去了，但那种服从性的、报告式的语气还是带出来了。别人听了觉得这人怪怪的，我自己也觉得别扭。
有一次在工地上，工头喊我搬水泥，我回了一句“到！”声音特别大，把旁边的人都吓了一跳。工头看着我说“你当过兵”？我没回答，尴尬地笑了笑。我不是当过兵，是蹲过号子。“到”这个字，我在里面每天都要喊几十遍。点名要喊到，出工要喊到，收工要喊到。喊了好几年，已经成了肌肉记忆。
我发现自己在外面还在用里面的方式活着。说话语气生硬、服从性过强、缺乏主动性、不会拒绝。别人让我干什么我就干什么，像在监区里听管教指令一样。这种状态让我在工作中吃了不少亏。工头看我老实好欺负，脏活累活都让我干，加班不给钱也不敢吭声。不是没脾气，是不敢发脾气。在里面的时候，发脾气是要被扣分的。
后来我慢慢学在外面怎么说话。跟老板说话要平等，不是上下级关系；跟同事说话要自然，不是战友关系；跟陌生人说话要从容，不是嫌疑人跟管教的关系。这个转变花了我很长时间。我从模仿开始，观察别人怎么说话、怎么交流，然后一遍一遍地练习。
现在我已经能正常地跟人交流了，不再喊“到”，不再说话前先报告，不再别人说什么都点头。但改掉这些习惯花了我一两年的时间。刚出来的时候觉得这些东西不重要，后来才发现——你说话的方式决定了别人怎么看你。你一口一个“报告”、一口一个“到”，别人第一反应就是“这人是不是从里面出来的”。
提醒：出狱后注意调整你跟人交流的方式。取消“报告”“到”“明白”这类监狱用语，学习社会上正常的沟通方式。你可以观察同事、邻居、朋友怎么说话，模仿他们的语气和用词。说话方式变了，别人看你的眼光也会变。你不需要忘记里面的一切，但你需要学会在外面重新说话。
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