我出来以后第一次参加社区活动，才知道邻居们根本没空管我是谁
刚出来那阵子，我特别怕见邻居。上下楼的时候听到脚步声就赶紧躲进门里，等人家走远了再出来。倒垃圾选在半夜，买菜去远一点的超市。我把“社恐”这件事做到了极致。
有一次社区搞活动，楼下贴了通知说什么“邻里节”，每家发一袋米。我去领米的时候，活动已经开始了，广场上摆了几张桌子，有吃的有喝的，很多人坐在那里聊天。我领了米就想走，一个阿姨拉住我说：“小伙子别走啊，坐着吃块西瓜。”
我端着那块西瓜站在人群边上，浑身不自在。阿姨又喊：“坐啊，站着干嘛。”我硬着头皮坐下了。旁边一个大叔问我：“你住几号楼的？”我说几号楼。他说：“哦，我住你隔壁单元，天天见你，就是没说过话。”原来他知道我，只是从来没跟我说过话而已。
那天我在那里坐了一个多小时，跟几个邻居聊了天。有人问我做什么工作，我说电工。有人说“那好啊，以后家里电路坏了找你”。有人问我住多久了，我说大半年了。没人问我“以前干什么的”，没人问我“为什么那么晚才搬来”。他们根本不在意我的过去，他们在意的是“今天领到的米是哪个牌子的”。
那以后我不再躲邻居了。上下楼碰到人点个头，说声“早”。电梯里有人问“几楼”，帮我按一下，说声“谢谢”。就这么简单。没有人用异样的眼光看我，因为我心里那点鬼，只有我自己看得见。
现在我跟小区里好几个邻居都熟了。楼下大爷修自行车会叫我帮忙扶一下，对面阿姨家的灯泡坏了会敲门让我换。我不是“那个坐过牢的人”，我是“那个会修电路的小伙子”。这个标签，比前一个舒服多了。
提醒：出狱后不要把自己关在屋里不敢见人。邻居们没空管你是谁，他们有自己的日子要过。你越躲，别人越觉得你奇怪；你越正常，别人越当你是普通人。从点个头、说声“早”开始，慢慢把自己从阴影里拉出来。你不是活在别人眼里的，你是活在自己脚下的。
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