我出狱后第一次回到案发地,不是为了怀旧,是为了把那个结解开
出狱后第六年,我做了一个决定——回到当年作案的那个城市,那个地方。不是去旅游,不是去怀旧,是为了把心里那个结解开。那个地方在我心里压了太多年,每次想起都会做噩梦。梦见自己又回到了那个路口,又做了那件事,又戴上了手铐。醒来以后一身冷汗,要好一会儿才能反应过来——我已经出来了,那是以前的事,不会再发生了。
坐大巴去的路上,我看着窗外闪过的风景,心跳越来越快。那个城市我已经好多年没去过了,街道变了,楼房变了,连路名都改了。我在那个路口下了车,站在那里,看着四周。当年的小店铺已经拆了,盖了一栋商场。马路拓宽了一倍,原来的斑马线没了,换成了天桥。来来往往的人很多,没有人认识我,没有人知道这个路口曾经发生过什么。
我站在那里,大概有半个多小时。一开始腿有点软,手心冒汗。慢慢地,心跳平复了。我抬起头看了看天,那天天气很好,蓝得干净。我突然觉得有点可笑。我背着这个包袱走了那么多年,以为这里还是当年的样子,以为所有人都记得这里发生了什么。其实早就变了。只有我还站在原地,不肯走。
我在路口来回走了几趟,把每一个方向都看了一眼。然后找了一家小饭馆,吃了一碗面。面很普通,不难吃也不好吃。吃完以后,我擦了擦嘴,结了账,走出饭馆,上了回程的大巴。
大巴开动以后,我靠在座位上,闭上眼睛。心里那个结,好像松了一点。不是彻底解开了,但松了。我知道我以后可能还会想起这个地方,但不会再做噩梦了。因为我来看过了,它变了,我也变了。它不再是那个让我恐惧的路口,我也不再是当年那个站在路口犯错的人。
回去以后,我跟一个心理热线的咨询师聊过这件事。他说这叫“暴露疗法”——你害怕一个地方,就去面对它。当你发现它已经不是你记忆中的样子,你的恐惧就会减轻。你不一定要彻底放下,但你可以学会跟它共存。它在那里,你也在这里,你们隔着时间和空间,谁也碍不着谁。
现在偶尔还是会想起那个地方,但不会再做噩梦了。我知道它就在那里,我也知道我永远回不去了。这就够了。
提醒:出狱后如果有一直放不下的地方或事情,不妨回去看一眼。不是为了找答案,是为了给自己一个交代。你会发现,你心里那个巨大的坎,其实在别人眼里早就不是坎了。时间会改变一切,包括那个困住你的地方。该放下的放下,该翻篇的翻篇,别让一个地方困住你一辈子。你不是去寻仇的,你是去送别那个过去的自己。
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