出来后年纪大了体力跟不上，哪些活不靠力气也能干

玉龙

老周有个工友老赵，今年五十六岁，在物流园扛了几个月货之后腰伤复发，医生说不能再干重体力活了。老赵愁得整夜睡不着，觉得自己这把年纪又没文化没技术，除了卖力气还能干什么。他去找社区的就业辅导员，辅导员给他推荐了几个对体力要求不高的方向：物业保安、停车场收费员、仓库管理员、写字楼保洁、医院护工。这些岗位的共同特点是工作环境相对舒适，不需要重体力，对年龄包容度高，但工资通常在两千五到四千之间，不算高但稳定。

对于年纪偏大、体力下降的刑释人员，就业方向可以往几个方面考虑：一是门卫保安，老旧小区和小型物业的保安年龄要求宽松，有些小区门卫六七十岁还在干，工资不高但包住或离家近。二是停车场收费员或管理员，现在很多停车场已经改成自助扫码缴费，管理员主要负责巡逻看管车辆和处理设备故障，活不重。三是仓库管理员，小型仓库和工厂的仓管主要工作是登记进出货、整理货架、盘点库存，属于轻体力劳动。四是写字楼或商场保洁，工作内容固定、不用风吹日晒、每天干完就走。五是老人护理和医院护工，有经验之后工资不低。如果身体条件允许，还可以学一门轻体力的技术，比如电工、家电维修，这些技术活靠手艺不靠力气，而且越老越吃香。年纪大了不是没有出路，关键是把方向从靠力气挣钱调整到靠经验和责任心挣钱。

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