出来后想去冷库或冻库干活，对身体有什么要求、工资多少

玉龙

老周在物流园扛了一年多的货，身体慢慢吃不消了，腰上的旧伤一到阴天就隐隐作痛。有一天他在劳务市场等活，碰到一个以前一起扛货的工友老马。老马比他大两岁，但看起来精神头很足。老周问他最近在哪干活，老马说在城郊的一个冷库，专门储藏冷冻食品的，活不累，不用像物流园那样扛大包，就是把货物拉进拉出、码放整齐，而且工资比物流园高。老周问冷库里是不是特别冷，老马说习惯了就好，公司发棉衣棉裤棉鞋，进去待个把小时出来缓一缓，比在工地上晒太阳搬砖舒服多了。

冷库和冻库的工作对体力要求不算高，但对身体耐寒能力有一定要求。冷库的温度通常在零下十几度到零下二十几度之间，员工需要穿着公司统一发放的防寒服、防寒裤、防寒鞋和防寒手套在里面作业。主要工作内容包括货物的出入库搬运、货架整理、库存盘点等。一般工作一个小时左右会安排到库房外面休息一会儿，防止长时间在低温环境下对身体造成伤害。

工资方面，冷库工人比普通仓库工人的工资要高一些。普通仓库工人月薪三四千，冷库工人月薪能达到四千五到六千，有些夜班岗位还有额外补贴。冷库通常包吃住，因为大部分冷库都建在城郊或物流园区附近，周边生活配套不完善，公司会提供员工宿舍和食堂。

什么样的人适合去冷库干活？首先不能有关节炎、风湿病这类怕寒的毛病，冷库的低温环境会加重这些病症。其次不能有严重的心脑血管疾病，忽冷忽热的环境对血管收缩扩张有影响。如果你身体底子还行、不特别怕冷，冷库是个不错的选择——活不算太重，工资比普通仓管高，而且大部分冷库的用工比较正规，签合同交社保。

去哪找这类工作？在招聘软件上搜“冷库工人”、“冻库操作员”等关键词。去当地的冷链物流园、大型冻品批发市场直接上门问招不招人。朋友和老乡介绍也是比较靠谱的渠道。去面试的时候问清楚每天工作时长、有没有防寒装备、有没有低温补贴。正规的冷库公司会定期安排员工体检，关注员工的健康状况。

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