他在里面干什么活？——一位过来人把监狱劳动那点事全告诉你

微爱帮管理员

讲述人：玉龙，微爱帮创始人

很多家属给我留言，问的都是一个问题：“玉龙，他在里面天天都干啥？能吃得消吗？”

有一种牵挂，是每次路过工业园、每次经过路边那些轰隆隆的工厂时，心里突然揪一下。你会在脑子里不停地想：他是不是也在一个这样的车间里？他的手上是不是也被针扎过？他会不会太累了？

作为一名在里面待了五年多的人，今天我就把监狱劳动的真实情况，原原本本、不掺假不掺水地告诉你。

一、监狱里到底有哪些活？

最常见的活：踩缝纫机

你听得最多的那句话——“里面都在踩缝纫机”，这句民间传言，还真是八九不离十。

根据公开的官方信息，绝大多数监狱最主要的劳动生产项目就是服装缝纫。监狱生产管理部门的公开资料显示，现有生产项目主要包括服装生产、箱包帐篷生产、口罩手套生产、电子元件加工等四大类，而缝纫是其中覆盖面最广的基础培训项目。甘肃省白银监狱就明确把“缝纫技术、电子技术、烹饪技术”列为重点培训对象，从入监开始就搞岗位培训，让服刑人员把刑期变成学技术的学期。

说白了，你老公、你父亲、你儿子，大概率正坐在一台缝纫机前，踩着一件又一件衣服。可能是囚服，可能是校服，也可能是某些品牌的工作服。

除了踩缝纫机，还有这些活

监狱里的工种，其实比你想象的丰富得多。

根据四川省监狱管理部门的公开信息，监狱主要有服装生产、箱包帐篷、口罩手套、电子元件加工四大类生产项目，组织的技能培训则涵盖缝纫、电工、焊工、烹饪、园艺、种植等多个领域。宁夏监狱系统还建立了以缝纫工、电工、电焊工、中式烹饪、美容师、美发师为主的“6+N”技能培训体系，2025年一年就培训了1350人，获证率超过95%。甘肃永登监狱专门组织罪犯参加初级服装缝纫专项职业能力考核，考场由当地人社局和考试局派员监考，考过了就能拿到社会认可的职业技能证书。

一句话总结：缝纫是主流，但不是全部。

二、不同地区、不同人，干的活确实不一样

北方监狱：以服装缝纫为主

像河南、山西、甘肃、宁夏这些地方，监狱里的劳动项目主要集中在服装加工、箱包帐篷、口罩手套等传统制造业。山西省女子监狱充分考虑女犯的身心特点，专门引入了服装制作这类轻体力习艺项目，常态化开展技能培训。

技术含量中等，体力要求可控，适合大多数人干。这也是为什么“里面踩缝纫机”几乎成了一句顺口溜。

沿海发达省份：电子元件、数字技能、精细化加工更多

到了沿海发达地区，劳动项目的技术含量会更高一些。福建省洛江监狱推出了“修复师”技能培训项目。安徽省庐江监狱开设的培训则包括电工、服装缝纫工、电子设备装接工、电子商务、中式烹调、中式面点六个方向，技术含量明显高于传统缝纫。

最典型的是江西。江西省已经启动了数字技能培训，专门教图像识别、文本分类这些技术，已经有超过1600名临释人员参加了培训。同时服装缝纫和电子装配也是基础培训内容。这类培训不光能提升他的技能，出来后还可以承接线上任务实现居家灵活就业，属于“数字+传统”双轨模式。

浙江监狱系统则以“教培”“实训”“认证”“帮就”四要素为核心，根据市场需求来设置培训项目，对接的产业更加多元。

女犯的劳动项目：更注重轻体力和手工

女犯的劳动项目跟男犯有明显区别。因为女性的身体条件不同，监狱会特别安排轻体力的劳动。

安徽省女子监狱为女犯提供的就业方向集中在家政服务、服装加工等方面。很多女子监狱还引入了养老护理、非遗手工、面点烘焙这类低门槛、实用性强的培训课程，让女犯出来以后更容易找到合适的工作。福建省女子监狱甚至成立了“美服工作室”，专门邀请服装设计专业的老师进去教技术。

未成年犯的劳动：学习为主，干活为辅

未成年犯在里面干什么？他们的重点不是劳动，是学手艺。

法律规定，未成年犯每天劳动不超过4小时，平均每周不超过24小时。福建省未成年犯管教所专门开设了脱胎漆器、书画、剪纸等非遗技艺培训班，请来非遗传承人、大学教授上课，结业还能拿到行业协会认可的证书。这些国家级非物质文化遗产，将来就是他们回归社会的“敲门砖”。

三、他在里面干活，有报酬吗？

有。这是法律规定的。

《监狱法》明确要求，监狱应当建立健全罪犯劳动报酬制度，定期为参加劳动的罪犯发放劳动报酬。但家属要有心理准备：这个报酬跟你外面打工的工资不是一个概念。

根据四川省监狱管理部门的公开规定，劳动报酬由个人报酬和集体报酬构成，个人报酬直接发放给个人，集体报酬用于奖励集体或个人。个人报酬又分为狱内消费金（70%）、社会责任金（20%）和出狱生活储备金（10%）三部分。

具体能拿多少钱？根据上海市监狱管理局的规定，监狱企业每月发放罪犯劳动报酬的总额不超过人均600元，个人每月最高不超过2000元。这只是上海的参考标准，各地监狱的经济发展水平不一样，金额也有差异。但总体来说，够他在里面买点日用品、零食，也能攒一笔出狱时的生活费。

四、这份劳动，对他意味着什么？

很多家属担心：他在里面是不是被当成廉价劳动力？

作为过来人，我跟你说实话：劳动，是他在里面为数不多的、能让自己好过一点的事情。

第一，时间过得快。 在里面最怕的不是累，是闲。一闲下来就想家，一闲下来就胡思乱想。踩缝纫机虽然单调，但时间在干活的时候是在流动的。很多同改都说：“干着干着就忘记了想家。”

第二，有活干等于有地位。 在监室里，能在车间干得好的、产量高的人，在同改中间也受人尊重。管教也更信任这类人。

第三，能攒点钱。 虽然不多，但每个月账上多一点数字，心里就踏实一点。他可以用劳动报酬在监狱超市买牙膏、肥皂、方便面，减轻你的经济负担；也可以攒到出狱那天，兜里不至于一分钱没有。

第四，也是最关键的：他学到的本事出来真能用。 一个在里面干了好几年缝纫的人，出来只要不挑剔，服装厂的工作是能找到的。他在流水线上待了好几年，动作快、纪律性强、出勤率高，这些在工厂老板眼里全是优点。

甘肃白银监狱的做法很有代表性：联合当地人社部门在监狱里搞创业就业培训，还挂牌成立了“罪犯就业指导服务站”，培训合格率100%，取证率93%。宁夏监狱甚至在做缝纫培训的时候，提前调研了市场，发现服装加工行业出现了居家接单的新模式，就在课程里增加了网络接单、工序管理的内容，一个临释人员听说回家就能线上接单，马上报名学了缝纫技术。

湖南也有人在学机电和电焊，湖北洪湖的临释人员已经参加了食品加工、服装制造、鞋业生产等多个领域的岗位招聘会，多家爱心企业带来涵盖普工、操作工、技术工等岗位。四川已经启动全省技能培训三年行动，把罪犯技能培训整体纳入全省技能培训总体规划，还成立了专门的职业技能培训学校。

这些政策说明一件事：国家在认真帮他出来后能有口饭吃。

五、玉龙说句心里话

家属们，你们每次写给他的信里总是那句“在里面别太累了，该歇就歇歇”。但我想替里面的人告诉你们一个秘密——他更怕闲着。

闲着，就会想起对不起你；闲着，就会觉得日子没有尽头。一个人在监狱里最大的煎熬，不是手在干活，是脑子在回忆。

踩缝纫机的日子当然辛苦。但正因为有一件实实在在的事在做，他能感觉自己还是个人，是个有用的人，是在为自己犯的错付出代价，也在为将来的新生做一个可以期待的铺垫。

下一次写信，你可以问他一句：“你学会的那门手艺，出来以后想怎么用？”

这句话，比“在里面别太累了”更能让他觉得——你相信他还能重新开始。

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