什么也做不了的时候，就先做一件小事稳住自己

玉龙

这个阶段最难熬的，不是事情太多，而是能做的事太少。

你已经请了律师，存了第一笔钱，寄了第一封信。然后呢？案件在侦查阶段，你不能打听案情；他在里面关着，你不能见面；你每天看着手机等电话，每一天都像一年。你开始胡思乱想：是不是证据对他不利才没消息？是不是他表现不好才没取保？是不是我做得还不够？

停下来。听我告诉你一句我在里面听了无数次的话：没消息就是正常推进。

案件进入司法程序后，每一步都有法定期限，办案机关不会主动向家属通报进展。你现在的等待不是独属于你一家的磨难，是每个案件程序推进的正常节奏。不要用等待的时间长度自己吓自己。在什么都做不了的时候，请给自己安排一件你能做到的小事：比如去他家帮他浇一次花，给孩子讲一个关于他爸爸的故事，或者只是坐下来给自己泡一碗热汤。

你需要保存体力。这个案子是一场马拉松，终点是迎接他回家。你现在花光的精力，以后就赶不上他的出狱日了。每次觉得自己扛不住的时候，就做一件小事。不需要有结果，只需要有一个动作。你每做一点事情，心里那根绷紧的弦就松一点。

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