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“人家都不要犯过错的”——回归的他如何跨过心里这道坎

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发表于 2026-4-28 15:41:59 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 上海长宁区
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> **口述:老陈,52岁,刑满释放两年**
>
> **整理:帮教志愿者小吴**


## “我把自己关在屋里整整一个月”

我叫老陈。两年前出来的,蹲了八年。

出来那天,是我妹来接我的。她开着她那辆小破车,一路上也没说啥,就问我饿不饿,我说不饿。其实饿,但是说不出口。八年前进来的时候,我儿子才上初中,出来的时候他已经上大学了。我走的时候我爸还在,出来的时候人已经没了。这些事,我妹在信里都没跟我说。

回到家用了一个礼拜适应。不是适应外面,是适应“人”。在里头八年,见的都是穿一样的、吃一样的、说一样的。突然一下到超市,花花绿绿的东西堆在那,我站了五分钟不知道买啥。收银台那个小姑娘问我“有会员卡吗”,我说没有,她又问“扫码付还是现金”,我说现金。她把零钱找给我的时候,我都不会数了,手指头抖。

但这不是最难受的。

最难受的是,在家里待了几天以后,我跟我妹说,我出去找个活干。我妹说行,你试试。

我去了。

头一家,工地小工。工头看了我一眼,问我多大,我说五十一,他说行,你先干两天看看。没问我案底的事。我心里还挺高兴,觉得这事没那么难。干了三天,第四天早上我去了,工头把我拉到一边,问我:“你是不是坐过牢?”

我当时脑袋嗡的一下。我说是,怎么了?

他说:“你回去吧,我这不用有案底的。不是我不给你机会,是甲方有要求,工人都要报备。”

我说了我出来以后说的第一句软话:“我啥都能干,不要高工资也行。”他摇头。我就走了。

第二家,快递分拣。人家倒是没问案底,干了一周,结果有一天来了一辆警车,不是找我的,是隔壁厂出了点事。但我看见那辆警车的时候,腿都软了。不是怕,就是条件反射。旁边一个分拣的小伙子问我:“大哥,你咋了?”我说没事。第二天我就不敢去了。我怕人家问“你看见警车跑什么”。

第三家没去成。我妹托她一个朋友问的,一个仓库看门。人家回话说:“人倒是要,但得开无犯罪记录证明。”开不了。

三回,就三回。

我把自己关在屋里整整一个月。不是不想出去,是不知道怎么出去。我感觉只要一出门,不管往哪个方向走,都有一堵墙堵着我。那堵墙不是铁做的,是“人家不要你”这四个字做的,软塌塌的,但是撞不破。

## “最难听的那句话,是我老婆说的”

有些话外人说不出口,自己人说。

我老婆没等我。进去第二年她就提了离婚。我签了。不怪她,一个人带个孩子,我还在里头,她等不起。

出来以后我去找过她一次。不是想复婚,就是想看看她,说声对不起。她见了我,没说几句就哭了,我也哭了。但哭完她跟我说了一句话,我现在想起来都觉得扎心。

她说:“你要是当初能想到今天,你也不会做那种事。”

我说:“我没想到能判这么久。”

她说:“不是判多久的问题,是你做那件事的时候,就没想过我们娘俩。”

这句话比法官判我八年还重。法官判的是刑期,她判的是我的根。从那以后,我知道有些账,你拿什么都还不清。

后来我就不太跟人提这些事了。不是不想说,是说出来别人也不知道怎么接。你说你苦,人家觉得你活该;你说你想改,人家觉得你早干嘛去了。

所以我就学会了闭嘴。

## “你是犯过错的,但你不是犯错的人”

这话不是我说的,是司法所一个姓李的老师跟我说的。我一直记着。

我出来以后不愿意出门,社区的老王(网格员)就老给我打电话,让我去司法所坐坐。我一开始不想去,我说我去了干嘛?人家都知道我坐过牢。老王说,知道就知道呗,又不丢人。

后来我去了。李老师跟我聊了两次,我没怎么说话,她也没逼我。第三次的时候,她问我:“你是不是觉得自己这辈子就这样了?”

我说:“差不多吧。”

她说:“我问你,你在里面八年,挨过打没有?饿过肚子没有?生病的时候有人管没有?”

我说:“有。”

她说:“那你不是扛过来了吗?八年你都扛过来了,外面的事你就扛不过去了?”

我说:“外面不一样。里面是熬日子,外面日子是过出来的,得过好。”

她说:“谁跟你说外面就一定要‘过好’?先过下去,再过好。你现在最大的问题不是找不到工作,是你觉得自己‘不值得有一份工作’。你都给自己判了死刑了,谁还能给你减刑?”

我被她这句话堵得说不出话。

然后她就说了那句话:“你是犯过错的,但你不是犯错的人。你把这两件事分开了,你就不会被那件事一直拽着。”

我当时没全懂。后来慢慢想明白了。“犯错的人”是说我这个人有问题,改不了。“犯过错的”是说那件事我做错了,但我这个人还能变。

我现在也说不清楚这个区别到底有多大,但自从听了这句话,我开始敢出门了。因为我知道,别人看我,是看我这个人,不是看那件事。

## “我的转机是从一份没人愿意干的活开始的”

后来我去了一家废品回收站。

不是司法所介绍的,是我自己找的。那地方在城边上,又脏又臭,本地人不愿意干,外地人嫌工资低。老板是个六十多岁的老头,姓张,他问我:“你能干?”

我说:“能。”

他说:“你以前干什么的?”

我说:“我坐过牢。”

他看了我一眼,从上到下看了一遍,说:“行,先干着吧。我不管那些,你老实干活就行。”

那是出来以后,第一次有人跟我说“你老实干活就行”。不是“你回去吧”,也不是“我们不用有案底的”。

我在那儿干了八个月。分拣、打包、装车,啥都干。夏天的时候那个味道,塑料袋里兜着汤汤水水,苍蝇嗡嗡的,口罩戴两层都挡不住。最热那几天,我一天喝七八瓶水,不用上厕所,全变成汗流掉了。

但我不觉得苦。因为每天干活的时候,我心里特别安静。手上在动,脑子里就什么都不想了。不用想“人家要不要我”,也不用想“我是不是废人”。就是干。

干了两个月,老张头给我涨了五百块钱工资。他说:“你是干活的人,我看出来了。”

那句话比领工资还高兴。

后来我从回收站走了,不是不干了,是老张头的一个朋友开了一个小加工厂,缺一个仓库管理的,老张头推荐了我。我去面试,人家问我会不会电脑,我说不会,但可以学。那个老板也问了我一句:“你以前坐过牢?”我说是。他说:“张叔跟我说了,他说你干活踏实。这个比什么都重要。”

你看,有些东西是可以传的。不是你跟人家说“我会好好干”,是别人替你说“他真的好好干”。那不一样。

## “现在我还是会怕,但我不跑了”

去年我儿子毕业了,在省城找了个工作。他来看我,坐了两个小时,聊了不到二十句话。他走的时候,在门口站了一下,说了一句:“爸,你好好活着就行。”

我不知道他什么意思。但那天晚上我又哭又笑,哭了一阵,笑了一阵。

现在我在加工厂干了一年多了,工资不高,四千出头,交社保。骑着电动车上下班,单程四十分钟。每天五点五十起床,把被子叠好——我还是叠成豆腐块,改不了,也不想改了。到了厂里先点货、打单子,下午有时候帮着搬搬货。

这厂子不大,十几个工人,都知道我坐过牢。没人提,我也不提。有时候聚餐喝酒,他们叫我“老陈”,不叫别的。

我现在最怕的,不是被人知道过去。最怕的是什么呢?是我自己有时候还会冒出来一个念头——“你凭什么过正常日子?”

这个念头一出来,我就使劲捏一下自己大腿。我跟自己说:凭我每天五点半起来上班,凭我干了活拿了工资交社保,凭我儿子说让我好好活着。

我还在学着怎么过正常日子。有时候学得像,有时候不像。但我不跑了。

因为我知道,跑也跑不掉。那些东西跟着你,不是你撵它走就能走的。你得带着它们一起往前走,走远了,它们就变小了。

我现在还走得不远。

但我在走。

> **老陈最后说的一句话,我一直记得:**
>
> **“我不是不怕了。是怕着怕着,就到今天了。”**

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