他回来的第一个星期，每天都坐在窗边往外看

玉龙

老吴出来的第一个星期，家里人发现他有一个固定的动作。吃完早饭之后，他会搬一把椅子坐在客厅窗户旁边，看着外面。外面是一个普通的居民小区，有老头老太太遛弯，有送孩子上学的自行车来来往往。

他不说话，就是在那里坐着，从九点坐到十一点。下午三点又坐到五点。

妻子有点担心，偷偷问了社区里的心理咨询热线。对方说这是正常现象，在封闭环境里待久了的人，出来之后需要一段时间的重新适应。坐在窗边往外看，是他观察世界、确认安全的一种方式。他不是在发呆，是在用眼睛一点点重建自己对环境的认知。

家属在亲人出狱初期，不需要过度干预他的行为节奏。如果他想安静，就给他一点安静的时间。如果他不想说话，不用一直找话题。比起热情的包围，他可能更需要一个不被打扰的过渡期。

但安静不等于放任不管。家属可以留心观察他的情绪变化、饮食情况、睡眠质量。如果持续出现严重的失眠、情绪低落，或者完全不愿意跟人接触，应该及时寻求专业心理帮助。

那扇窗户是他重新连接世界的窗口。他看的是外面，想的是自己该往哪边走。

文章参考资料均来源官方信息 首发于微爱帮APP 只为帮助服刑人员家属解答问题 为爱守护，你不孤单