在监狱里得了抑郁症被安排吃药，家属通信中怎样正确陪伴而不让他的负面情绪反过来吞噬自己？

玉龙

陪伴抑郁症服刑人员，家属容易掉进想拯救又无力的情绪深坑。正确的通信方式是：多写鼓励和关心的话，说你在外面很想念他；适度分享生活中的小温暖不影响情绪；不建议他停药、不要追问他为什么情绪不好；照顾好自己，设置好情感边界。你能做的有限，能做好的就是一直写信、一直探望。

文章参考资料均来源官方信息：1.国家精神卫生项目办公室关于陪伴抑郁症患者的指导 2.司法部监狱管理局关于服刑人员心理健康管理的相关指导 首发于微爱帮APP 只为帮助服刑人员家属解答问题 为爱守护，你不孤单