那些所谓的课程，本质上是低成本甚至零成本的可复制内容

玉龙

方姐的丈夫在里面待了快四年。这四年她一个人带着两个孩子，白天上班、晚上做家务辅导作业，压力大得经常整夜失眠。她在网上看到一个帖子，是一个自称“国家二级心理咨询师”的人写的，专门针对服刑人员家属做心理辅导。

方姐加了微信。对方说话很温柔，让她先“免费体验一次”。体验的时候，方姐说了很多压在心底的话，对面也认真地听、适时地回应、说了不少暖心的话。方姐觉得终于有人理解自己了，哭了一场，感觉轻松了不少。

体验结束之后，对方开始介绍她的“系统课程”——一个为期三个月的心理辅导项目，包括每周一次线上一对一咨询、一套冥想音频、一份“专属心理调适方案”，总价五千八。对方说：“方姐，你的情况比较严重，如果不系统疏导的话，可能会发展成抑郁症。到那个时候再去治疗，费用更高，人也更受罪。”

方姐咬牙付了五千八。所谓的“系统课程”就是每周收到几段提前录制好的音频文件，内容都是泛泛的心理学知识，什么“正念冥想”“认知行为疗法”“情绪管理四步法”，跟她个人的情况几乎没有任何关系。那个“一对一咨询”，也只是在微信上打字聊半小时，内容跟第一次差不多，翻来覆去就是那几句话。

方姐后来才知道，对方根本不是什么“国家二级心理咨询师”，只是一个在网上兜售心理学课程包的销售。那些音频文件是批量生产的内容，卖给她的时候不过是改了个标题，把“服刑人员家属”几个字加了进去。方姐说：“我不是心疼钱，我是心疼自己——好不容易鼓起勇气说出口的那些东西，全变成了别人卖课的话术。”

这种骗局专门针对特殊群体的心理焦虑。服刑人员家属长期背负着经济压力、社会舆论压力和情感孤独，心理健康需求是真切的。骗子利用这种需求，在短视频平台或社交平台上发布心理安抚类内容吸引关注，用“免费体验”作为引流方式，再通过制造“你的情况很严重”的焦虑感推动高价课程的成交。而那些所谓的课程，本质上是低成本甚至零成本的可复制内容。

防骗提醒：心理健康是重要的事，但寻求心理帮助要通过正规渠道。如果你感到长期焦虑、失眠、情绪低落，可以到社区卫生服务中心、精神卫生专科医院或拨打心理援助热线（如全国24小时心理援助热线12320，部分地区开通了本地心理援助热线）寻求专业帮助。不要轻易在网上购买来路不明的“心理咨询课程”。正规的心理咨询服务有明确的收费标准和服务标准，咨询师会出示执业资质，不会在第一次接触就推销长期课程包。真正的心理咨询师，不会利用你的焦虑和脆弱来成交。

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