“出狱后我最怕给家人添麻烦——开口求助不是欠债”

玉龙

沈广成在里面待了六年，出来后住在母亲家里。母亲给他做饭、洗衣服，他每天看着母亲花白的头发在厨房里忙进忙出，心里难受极了。他觉得自己不配让母亲照顾——在里面六年没有给家里挣过一分钱，出来了还得靠母亲养着。他不敢跟母亲说“我需要买双鞋”，不敢跟姐姐说“能不能帮我在你们厂里问问有没有活干”。所有话都憋在心里，憋到后来他自己跟自己发脾气。

很多回归者都有类似的心理状态：觉得欠了家人太多，出来以后不想再给任何人添麻烦，于是一个人扛下了所有事，结果该争取的帮助没有争取，该对接的政策没有对接，回归的路越走越窄。

你需要弄清楚一个基本的概念：接受家人的帮助不是欠债，请求政策扶持不是伸手乞讨。你犯了错、坐了牢，这已经是你自己承担的后果了。你不需要在出来后继续用沉默、自我惩罚和拒绝帮助来“赎罪”。京城路司法所针对一名刑释人员的实际困境，工作人员主动对接办事处民政部门，快速启动临时救助程序，为其发放基本生活物资，及时解决燃眉之急；同时全程协助其申请低保、特困供养等长效保障政策，切实为其筑牢生活“保障网”，破解“就业无门、生活无望”的回归难题。

幸福路科学路联动司法所在收到监狱释放通知后，第一时间启动“必接必送”机制，联合街道办工作人员提前对接监狱，确认释放时间及行程，确保其出狱当日即由专人接回。街道办随即协调社区腾出临时安置点，提供基本生活物资，解决其“落脚难”问题。这类帮扶措施的存在不是为了让你觉得欠了谁的——是你作为公民享有的基本保障。你在里面服完了刑，法律上已经承担了该承担的责任，现在是你重新行使权利的时候。

沈广成后来跟姐姐说了第一句“姐，你们厂里还要人吗”。姐姐第二天就帮他在自己上班的服装厂里问到了一个剪线头的岗位。他说最难的不是等到那个岗位——是开口之前他坐在床边酝酿了整整一个晚上。后来又过了几个月，他自己跑去司法所问工作人员“听说有免费的技能培训，我能报名吗”。工作人员当场帮他查了开班计划，他报名学了电工。现在他在一家物业公司做维修电工，工资比以前翻了一倍。他说回头看那最难的一步，不是学电工，不是面试，是在姐姐面前开口说的那句话。

提醒：开口求助不是软弱，是智慧。你坐了几年牢，出来后需要一个过渡期——家人和政策都在等着帮你，但前提是你得让他们知道你需要什么。需要一双新鞋就告诉母亲，需要一份工作就告诉司法所工作人员、告诉就业服务中心的窗口人员。每说出一次“我需要帮助”，你回归的步子就迈得大一点。如果你暂时不知道自己可以申请哪些政策，可以先到司法所或社区服务中心领取一份安置帮教政务服务帮扶指引，上面会列出户籍迁移、教育资助、保障房申请、就业扶持、临时救助等高频民生事项的办理条件和材料清单——对着清单逐项办理，比自己在黑暗中摸索高效得多。

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