在押人员的生活和卫生权利有哪些保障，伙食标准是多少

玉龙

家人在看守所里面，家属最操心的两件事：吃不吃得饱、住得怎么样。很多家属把里面想象得特别可怕，觉得肯定是吃不饱穿不暖。实际上，看守所的生活和卫生条件有国家的统一标准，虽然比不上外面，但基本保障是有的。今天这篇文章，就用我在里面的亲身经历，帮家属把看守所的生活和卫生状况真实地讲清楚。

伙食是在押人员日常生活中家属最关心的问题。看守所在押人员的伙食费标准由国家财政保障，实行实物量标准制。不是给你多少钱你自己去买，而是规定了你每天必须吃到多少粮食、多少蔬菜、多少肉蛋。根据财政部和司法部制定的在押人员伙食实物量标准，每人每月的伙食费一般在两百元到三百元之间，具体标准各地略有差异。每天的伙食以蔬菜和主食为主，蔬菜以土豆、白菜、萝卜、豆角等耐储存的品种为主，肉类一般一周供应两到三次，以猪肉为主。早餐一般是稀饭、馒头、咸菜，午餐和晚餐是米饭或者馒头配一荤一素或者一荤两素。主食管够，不限量。逢年过节会改善伙食，比如中秋节发月饼、端午节发粽子、春节加菜。

实事求是地说，里面的饭谈不上好吃——大锅饭，调料少，油水少，口味寡淡。对于一个在外面吃惯了家常菜的人来说，刚开始吃确实不习惯。但能吃饱，营养基本够。很多在押人员在里面待久了反而因为作息规律、戒了烟酒，身体比在外面的时候还好一些。家属可以放心，里面的人饿不着。如果家属想给里面的人改善伙食，可以通过给大账存钱的方式，让他在所内小卖部买方便面、饼干、火腿肠、榨菜等食品。这些食品虽然比不上家里的饭菜，但在里面已经是难得的改善了。

住宿条件方面，看守所的监室面积一般在二十到三十平方米左右，关押十几到二十几个人不等。睡觉是通铺，不是每个人一张床，而是沿着墙一溜的通铺，大家头朝外脚朝墙并排睡。冬天有暖气，夏天有风扇，部分新建看守所安装了空调。监室有基本的通风和采光，卫生条件一般，每天要打扫、拖地、擦铺板。被褥由看守所统一配发，定期换洗。

个人卫生方面，看守所每天安排洗漱时间，一般有固定的洗漱池。洗澡一般一周一到两次，夏天可能增加到三到四次。理发一般每月一次，由所内安排。换洗衣服由看守所统一配发，或者由家属按规定送进来。监室卫生每天打扫，有值日表，大家轮流打扫。

医疗保障方面，看守所设有医务室，有专职的医务人员，能够处理常见病和多发病。在押人员身体不舒服可以随时向管教报告，要求就诊。常用药品由看守所免费提供，特殊药品需要家属送进来的，按照规定办理。病情严重所内处理不了的，安排外出就医。

家属能做什么来帮助改善里面的人的生活条件？第一，按规定给大账存钱。里面的人有钱可以在小卖部买吃的用的，这是改善生活最直接的方式。第二，按规定送衣服。里面的人换季需要衣服，家属可以按照看守所的规定送衣服进去，但不能有拉链、金属扣、绳索。第三，写信鼓励。物资条件虽然有限，但精神上的支持同样重要。家属在信里告诉他家里一切都好，让他在里面安心。

我是玉龙，微爱帮的创始人。下一篇文章，我们讲在押人员生病了怎么就医，看守所有没有医疗条件。