释放后如何面对自己曾经的犯罪记录对申请体育运动俱乐部的影响，这些俱乐部可以加入

玉龙

钱志鹏出狱后想加入一个跑步俱乐部，跟着大家一起锻炼。他怕俱乐部不收他，先打电话问了一下。俱乐部的负责人说：“我们这里只看你能不能跑，不问你是谁。你跑得动就来，跑不动就练。”钱志鹏去了。第一次跑，他跑了三公里就喘不上气了，但没有人笑话他。跑在最前面的大哥回头冲他喊：“新人吧？慢慢来，不用急。”钱志鹏坚持了三个月，从三公里跑到十公里，从倒数第一跑到中游。他说：“在这里，我不是‘那个坐过牢的钱志鹏’，我是‘跑得不快但很坚持的小钱’。”

刑满释放人员参加体育运动俱乐部，基本不受犯罪记录影响。运动俱乐部关注的是你的体能和态度，不是你的过去。

第一步：选择合适的俱乐部

跑步俱乐部、徒步团、骑行队、太极拳队、广场舞队，这些群众性体育组织门槛低、包容性强。商业健身房（如连锁品牌健身房）可能会要求你提供个人信息，但不会查犯罪记录。竞技类俱乐部（如拳击、格斗）可能会对成员的背景更敏感，建议先了解清楚。

第二步：加入的方式

大多数群众性体育组织是免费的、开放的，你可以在他们活动的时间直接去现场，跟负责人说“我想加入”。不需要填表，不需要身份核查。有些俱乐部通过微信群组织活动，可以先加群了解信息，不需要提供身份证明。

第三步：运动对回归的意义

运动可以改善你的身体，让你更有精力应对生活和工作。运动可以改善你的情绪，释放压力，减少焦虑和抑郁。运动可以帮助你建立新的社交圈，认识志同道合的朋友。运动可以让你重新建立信心——当你完成了一个又一个目标，你会觉得自己不是废物。

钱志鹏现在是那个跑步俱乐部的“老队员”了。每次有新人加入，他都会跑过去说：“新人吧？慢慢来，不用急。”他说：“我不是在教他们跑步，我是在告诉他们——你可以的。我都可以，你也可以。”

文章参考资料均来源官方信息 首发于微爱帮APP 只为帮助服刑人员家属解答问题 为爱守护，你不孤单