怎么给自己定一个能做到的年度目标

玉龙

老方出来的第一年年底，儿子写了一篇作文，题目是“我的爸爸”。老方没有亲眼看到这篇作文，儿子写完之后就收进书包里了，没给他看。但妻子后来告诉他，儿子在作文里写了一句：我爸今年回来了，他变了。老方听到这句话的时候正坐在沙发上，电视开着但声音关得很小。他沉默了好一会儿才说了一句：变了就好。

那天晚上老方失眠了。他回想自己这一年到底做了些什么——去派出所报到了，身份证重新办了，手机和银行卡都弄好了。在工地上从小工做起，刚开始被人骂得狗血淋头，现在至少能独立砌一面墙了。学会了用手机导航，去医院能用微信挂号了，去超市会用自助收银机了。从最开始一天跟妻子说不上十句话，到现在晚上能坐在沙发上聊聊天，有时候还能开两句玩笑。

他在里面的时候，对自由的生活有过很多想象。他觉得出来了就该马上找一份好工作、马上让家人过上好日子、马上把一切都变好。出来之后才发现根本不是那么回事。日子是一步一步走出来的，进步是一点一点攒出来的。第一年的目标不应该是什么宏大的规划，而是一个个具体到可以每天做一点的小事。

怎么给自己定一个能做到的年度目标？给你一个简单的方法，就三步。第一，目标要具体、可以衡量，不要定那些假大空的口号。不是“我要重新做人”，而是“我要考一个电工证”、“我要攒下一万块钱”、“我要把欠的债还清一半”。这些目标有明确的数字和时间节点，做到了就是做到了，没做到就是没做到，没法骗自己。第二，把年度目标拆成每个月、每个星期要完成的小步骤。比如考电工证，这个月报名培训、下个月学完理论课、第三个月考完拿证。大目标拆成小步骤，你才不会被压垮。第三，写下来贴在每天能看到的地方——冰箱门上、床头墙上、厕所镜子旁边。每个月检查一次进度，完成了给自己一个小奖励，一顿红烧肉、一双新鞋、带家人出去吃顿饭都行。没完成就调整计划，不用骂自己是废物，下个月接着干就行。

老方第二年给自己定的目标是考一个焊工证，再攒下八千块钱。他把这两件事写在了一张纸条上，折好放在钱包里。每次从钱包里掏钱的时候都能看到那张纸条，看见一次就在心里默念一次。他知道自己文化不高，学理论可能会吃力，但他想过了——大不了多问培训班里的年轻同学，大不了别人学一个月他学两个月。反正他现在有的是耐心。这种耐心不是从外面学来的，是在里面那些年一点一点磨出来的。

给自己定一个目标，不是为了证明给别人看，是为了让自己知道接下来的路该往哪儿走。你不需要一步登天，只需要每天往前挪一小步。等你年底回头看的时候，你会发现自己已经走了很远。

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