出来后年纪大了体力跟不上，哪些活能靠经验不靠力气

玉龙

老周在物流园扛了快两年的货，腰上的旧伤越来越严重。医生说他腰椎间盘突出的情况在加重，再干重体力活可能就要做手术了。老周蹲在医院门口抽了根烟，心里又闷又慌——五十多岁的人了，没学历没技术，除了卖力气还能干什么。

他在社区就业服务站咨询的时候，工作人员给他推荐了几个对体力要求不高的方向。一是物业维修，尤其是小区水电维修，活不重，靠的是经验和细心，一个干了多年的老师傅比年轻力壮的小伙子更受业主信任。二是门卫或监控室值班员，很多老旧小区的门卫六七十岁还在干，不需要什么体力，只要责任心强、能熬夜。三是仓库管理员，小型仓库和工厂的仓管主要工作是登记进出货、整理货架、盘点库存，属于轻体力劳动，有经验之后还能带徒弟。四是写字楼或商场保洁，工作内容固定、不用风吹日晒、每天干完就走。五是老人护理和医院护工，四十到六十岁的护工最受欢迎，有经验之后工资不低。

对于年纪偏大、体力下降的刑释人员来说，要把找工作的思路从“靠力气挣钱”调整到“靠经验和责任心挣钱”。你的优势在哪里？你在里面待了好几年，规矩意识比一般人强，守时不迟到、做事有头有尾、不会偷奸耍滑。这些品质放在物业维修、仓库管理、门卫保安这些岗位上，比力气值钱得多。

去哪找这类工作？去社区就业服务站问，工作人员会根据你的年龄和身体条件推荐合适的岗位。在招聘软件上搜关键词“年龄不限”、“就近安排”、“轻体力”，有不少适合大龄工种的岗位。朋友和老乡介绍是最靠谱的渠道，能提前知道工作环境和老板为人。老周后来在社区帮助下找到了一份物业维修辅助工的工作，跟着维修师傅打下手，活不重，一个月三千出头，他说这个年纪还能有一份稳定收入，知足了。

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