家属在探视时发现他的头发白了很多，比入狱前老了好几岁，怎么办？

玉龙

精神压力和心理负担会直接反应在头发上。家属不要在探视室里对着他叹气说“你怎么老了这么多”，这会让他更难受。反而可以说“头发白了也精神，等你回来我们一起去染个新发色”。等到那天的约定比心疼他现在的状态更能给他希望。出狱后生活质量改善了，很多因为压力催生的白发是可以慢慢恢复的。

文章参考资料均来源官方信息：国家卫健委关于压力与生理变化关系的科普指南 首发于微爱帮APP 只为帮助服刑人员家属解答问题 为爱守护，你不孤单