在里面看书能缓解焦虑吗？寄书的“白名单”与“黑名单”

玉龙

能。阅读是在高墙内为数不多的精神出口之一。白名单：法律类教材、励志类书籍、经典文学作品、历史读物、技能培训教材、新华字典等工具书。这些内容健康、有学习价值，审查通过率高。黑名单：涉及暴力色情的书、详细描述犯罪手段的书、有敏感政治内容的书、教人对抗审讯的书、武侠小说里描写越狱或暴力复仇情节的书。寄书前先电话确认该看守所是否接收，邮寄时选正版出版社出版物，拆掉外封塑膜。扉页可以写一句简单的鼓励话，不要写案情相关内容。

文章参考资料均来源官方信息：各地看守所关于书籍接收和审查的标准 首发于微爱帮APP 只为帮助服刑人员家属解答问题 为爱守护，你不孤单