玉龙对话周桂芳：女儿回来后不敢照镜子，觉得自己老了十岁

玉龙

周桂芳的女儿小静在里面关了四年多，出来的时候才三十出头，但整个人看起来比同龄人老了不少。小静回家之后不敢照镜子，把家里卫生间的镜子用报纸糊上了。周大姐看到心里特别酸，不知道怎么安慰女儿。

我跟周大姐说，这种感受很多回归的女性都有。在里面几年没有护肤品、作息不规律、精神压力大，出来之后看到自己的样子确实会有落差。这不是矫情，是真实的心理创伤。家属能做的不是一味说“你看起来挺好的”“没关系”，那等于否定了她的感受。

可以先接受她的情绪，跟她说“这几年确实让你受委屈了，现在回来了，我们在外面慢慢养”。然后帮她做一些具体的小事，比如陪她去买一件合身的新衣服，带她去理个发，给她买一瓶简单的护肤品。不需要贵，重要的是让她觉得自己还可以被善待。小静后来慢慢不再怕照镜子了，有一次周大姐看见她在镜子前面扎头发，扎了好几个发型，对着镜子笑了。周大姐说那一刻她觉得女儿回来了。

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