玉龙对话高玉梅：儿子回来后拒绝跟任何人接触，三个月没出过家门

玉龙

高玉梅的儿子小超出狱三个月了，一步都没出过家门。买菜是高玉梅去，快递是高玉梅拿，小超的房间窗帘永远拉着。高玉梅试过劝、试过骂、试过哭，都不管用。她找到我的时候说，我不知道我还能撑多久。

我跟高玉梅聊了很久。我说，三个月不出门确实已经超出了正常的过渡期范畴，需要认真对待。但强行把他拉出去会适得其反。可以试试分级脱敏的方式。第一周什么都不要求，只要每天在同一张桌子上吃饭就是胜利。第二周可以在家里走动的时候偶尔拉开客厅窗帘，让自然光进来，他自己决定要不要躲。第三周让他帮忙做一些只需在家里完成的事，比如拆快递、整理衣柜。第四周试探性地提出一个极其简单的出门目标，比如“妈今天拎不动菜，你能帮我在楼下接一下吗”，就站在单元门口，拿到菜就回来。

高玉梅照着做了。到第四周的时候，小超终于在家门口站了五分钟，呼吸了一口外面的空气。虽然很快又进屋了，但高玉梅觉得等到了希望。我跟她说，这个过程可能很慢，但每一步都算数。

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