我理解家人想让他尽快回归的心情，但第一周请把他当一个病人来照顾

玉龙

老季的儿子出来后第三天就跟老季吵了一架。

吵架的原因说起来很小。老季想让儿子早点去社区报到、去派出所补办身份证、再去人社局问问有没有免费的技能培训。老季是个急性子，他觉得儿子在里面耽误了好几年，出来就得赶紧把这些手续都办了、把路都铺好、把日子迅速拉回正轨。但儿子不想出门。不是懒，是他从早上起来就觉得头晕，走路走快了心慌，看到人多的地方就想躲。老季不理解，说你又没病没灾的，怎么连门都不愿意出。

吵完之后儿子把自己关在房间里，老季坐在客厅里生闷气。后来老季的爱人跟他说，你儿子在里面待了好几年，每天几点起床几点吃饭几点睡觉都有规定，他什么都不用想只需要跟着铃声做就行。现在忽然回到了一个什么都要自己安排、什么都要排队走路问人的世界，他需要有一个缓冲期。老季冷静下来之后去敲儿子的门，说先不出去了，这周你就在家待着，想什么时候出门再说。

后来儿子确实慢慢好了起来。第一周几乎没出门，第二周开始愿意在小区里走两圈，第三周主动跟老季说想去把身份证办了。老季说那次吵完架之后他明白了一个道理——那些对普通人来说不费力的事，比如去窗口排队办事、在人多的街道上走路、跟陌生人说话，对一个刚出来的人可能都是不小的挑战。

家属们，一个人刚出狱的第一周，请把他当成一个刚刚经历漫长封闭期的人来对待。给他一个安静、规律、不需要过多决策的环境。不要着急让他去找工作、办手续、见亲戚。让他先恢复体力、恢复睡眠、恢复吃饭的胃口。等他的身体和精神状态稳定下来了，再一步步往前走。他需要的不是第一天就被推着跑，而是一个能慢慢站起来的安全空间。

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回归指南 第十三篇

他回来的第二周，我带他去办身份证，照相的时候他站得笔直，像个新兵

老应的儿子出来第二周，老应带他去派出所补办身份证。去之前老应在家里反复跟他讲流程——先取号、然后填表、然后照相、然后签字。儿子听得很认真，但出门的时候还是一直攥着拳头。

到了派出所，人不多，排了一会儿队就轮到了。照相的时候儿子走到照相背景布前面，忽然把两脚并拢、双手放在裤缝上，站得笔直，眼睛直视前方，一动不动。照相的民警从照相机后面探出头来说你放松一点不用站这么直。儿子调整了一下，但身体还是绷着的。

老应站在旁边看着他儿子那个站姿，心里酸了一下，但脸上没表现出来。他知道那个姿势是从哪里来的——在里面每天点名列队站习惯了，站直了才算是对，稍微松一点就是违规。儿子不是在照相，是在听口令。

照片拍了好几次才过。从派出所出来之后老应跟儿子说，你这身板站这么直，以后找工作面试倒是个好形象。儿子愣了一会儿，说爸你别笑话我。老应说不是笑话，是实话。身份证办好之后，老应带着儿子去旁边的小饭馆吃了一碗面。儿子把身份证从塑料套里抽出来看了好几遍，说挺帅的，然后小心翼翼地放回了钱包最里面的夹层。

家属们，很多服刑人员出来之后身体会带着里面的习惯——走路快、步子整齐、站姿笔直、坐下的时候腰板不靠椅背。这些身体的印记需要一段时间才能慢慢褪去。你在旁边看到了如果觉得心疼，不必刻意去点破。可以用一种轻松的、接纳的态度去对待，让他感觉到这些习惯并不可笑，只是他过去经历的一部分。等他慢慢适应了外面的生活，身体自然也会放松下来。那张重新拍好的身份证照片会是他新身份的开始，而你能做的就是用平常心陪他把每一个第一次走完。

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