出狱后第一次被警察盘查，他差点条件反射蹲下来

玉龙

回归人员都有一个共同的“职业病”——看到警察就紧张。在路上走着，看到前面有穿制服的，会下意识绕开。遇到查身份证的，心跳会加速。这种反应不是因为他心里有鬼，是因为在里面太多年，对“穿制服的人”已经形成了条件反射。

我出来之后第一次被警察拦下来，是在地铁站的安检口。那天人不多，警察随机抽查身份证。轮到我被抽查的时候，我把身份证递过去，手指不自觉地发抖。警察用警务通扫了一下，然后抬头看了我一眼，把身份证还给我，说了一句“可以走了”。那一眼没有任何特殊含义，只是例行公事——扫一下、看一眼、放行。但我心里翻江倒海了好一阵。

后来我认识的一个兄弟跟我说，他有一次在街上被巡逻民警盘查，警察让他出示身份证，他手忙脚乱地在钱包里翻，翻了好久才找出来。警察查完之后让他走了，他走出去好远了才发现自己的后背全湿透了。他说那一刻他脑子里闪过的全是里面被提审的画面。

这种紧张，随着时间推移和正常社会互动的积累，会逐渐消退。你被警察盘查过几次，每次都平安无事地结束了，你的大脑就会慢慢把“见到警察”和“危险”之间的联系解除掉。但这需要时间。

在被盘查的时候，保持平常心。你是一个守法公民了，你不怕任何检查。警察问什么你如实回答，要看身份证你递过去。你没有违法，没有惹事，没有需要心虚的事情。你越坦然，对方越不会多看你一眼。你越紧张，眼神躲闪、手脚不自然，对方反而会觉得你可疑。

家属们，如果他跟你一起出门的时候遇到警察盘查，你不要替他紧张，更不要替他回答。他自己可以应对。你在旁边平静地站着，就是对他最好的支持。等他顺利过关之后，不用去讨论刚才的事，继续往前走。让他知道，这在正常生活里是一件很小很小的事。

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