出狱后他们学会了电焊、叉车、厨师——技能培训让他们重新站了起来

玉龙

小何因故意伤害罪被判了三年。出狱后他靠打零工为生，收入微薄且不稳定。司法所工作人员在走访中发现他身体素质好、动手能力强，推荐他参加叉车技能培训班。小何犹豫了，他说：“我初中都没毕业，能学会吗？”工作人员说：“叉车操作不需要高学历，只要你认真练，一个月就能拿证。”小何报了名，每天早出晚归练车。一个月后，他顺利通过了考试，拿到了叉车操作证。凭着这张证书，他在一家物流公司找到了稳定的工作，月薪五千多。拿到第一个月工资那天，他请工作人员吃了一碗面，说：“我终于能靠自己养活自己了。”

老陈因盗窃罪被判了四年。出狱后他去了司法所，工作人员问他有什么特长，他说“我会炒菜”。工作人员说：“那就去学厨师，拿个证，以后自己开个小馆子。”老陈参加了中式烹调师培训班，学了三个月，拿证后在一家餐厅当厨师，后来又自己开了一家小快餐店。现在他的店每天中午都排长队，每个月净利润一万多。

技能培训是刑满释放人员实现稳定就业、从根本上解决生存问题的重要途径。各地司法局、人社局与职业培训机构合作，定期为刑满释放人员举办免费技能培训班，培训项目涵盖电工、焊工、叉车、厨师、美容美发、计算机操作、数据标注等多种实用技能。培训结束后，通过考核的学员可以获得国家认可的职业资格证书。

刑满释放人员如何参加技能培训？出狱后到司法所报到时，主动向工作人员说明自己的就业意愿和技能特长。司法所会根据你的情况，推荐合适的培训项目，并协助你办理报名手续。大多数培训班是免费向刑满释放人员开放的，部分培训班还提供培训期间的伙食补贴或交通补贴。

如何选择培训项目？中青年男性优先考虑电工、焊工、叉车、厨师等市场需求大、收入相对稳定的技术工种。女性优先考虑美容美发、面点制作、家政服务、养老护理等。年轻人（35岁以下）可以尝试数据标注、计算机操作等新兴职业。选择培训项目前，先到当地人才市场了解哪些工种最紧缺。不要盲目跟风，要结合自己的兴趣和身体条件。

技能培训只是第一步。拿证之后，还需要主动寻找就业机会。可以向司法所申请就业推荐，也可以到人才市场、招聘网站投递简历。部分培训项目与用人单位直接挂钩，结业后即可签约入职。培训期间，要认真对待每一次实操练习，珍惜来之不易的学习机会。一技之长是你在社会上安身立命的根本，是你付出几年青春代价之后重新出发的最大底气。

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