释放后如何重新建立与子女的信任，当孩子已经长大

玉龙

周建国的女儿小婷在他入狱那年才八岁，上小学二年级。周建国出狱那年，小婷已经十五岁了，上初三。他出狱后第一次见到女儿，女儿站在母亲身后，用一种陌生的、警惕的眼神看着他。他叫了一声“小婷”，女儿没有应。他走过去想抱她，女儿退了两步。周建国伸出的手僵在半空中，眼泪一下子就涌了出来。他知道女儿在恨他。恨他让她在学校被同学嘲笑，恨他让她的童年蒙上了阴影，恨他在她最需要父亲的年纪缺席了七年。

对于有未成年子女的刑满释放人员来说，重建与子女的关系可能是回归过程中最困难的一课。孩子可能已经长大，已经有了自己的思想和判断。他们不再像小时候那样，你给一颗糖就会原谅你。你需要用耐心、用时间、用行动，一点一点地赢回他们的信任。

第一步：接受孩子的情绪，不要辩解

孩子可能会对你有敌意、有怨恨、有冷漠。他们会说“我不需要你”“你别管我”“你不是我爸爸”。这些话会让你心痛，但你不要辩解，不要说“我是你爸，你怎么能这样跟我说话”。你需要做的是：接受他们的情绪。你可以说：“我知道你恨我，这是应该的。我缺席了你的成长，我对不起你。我不要求你现在就原谅我，但我希望你能给我一个机会，让我慢慢弥补。”

不要试图解释你为什么犯罪。在孩子眼里，你犯罪就是犯罪，你的理由不重要。他们只看到一个结果——你不在了，他们受苦了。任何解释听起来都像借口。所以，不要解释，只道歉。道歉不丢人，丢人的是犯错了还不肯认。

第二步：用行动而不是语言

不要对孩子说“爸爸以后会对你好的”。说一万遍不如做一件小事。每天给孩子做一顿饭，即使孩子不吃，你也做。每天接送孩子上下学，即使孩子不跟你说话。孩子作业不会做，你即使不会也要坐在旁边陪着。这些小事，比你买一万块钱的礼物更有用。因为孩子需要看到的是：你在。你不是那个只会说漂亮话的人，你是那个每天都会出现的人。

如果孩子拒绝你的一切靠近，不要强求。你可以把饭菜放在桌上，然后走开。你可以站在学校门口远处看着孩子走出来，然后默默跟在后面。你可以把写好的信放在孩子的枕头底下，然后离开。慢慢地，孩子会发现，你是真的在改变，不是在演戏。

第三步：通过第三方桥梁

如果孩子对你的抵触非常强烈，完全不愿意跟你直接接触，你可以通过第三方来传递信息。这个第三方可以是孩子的妈妈、孩子的爷爷奶奶、孩子信任的老师、甚至是孩子的同学。请他们帮忙传达你的关心——不是“你爸让你好好学习”，而是“你爸很担心你”。让孩子感觉到，你是在乎他的，你是在关注他的，你不是一个冷漠的人。

同时，你自己也要主动与孩子的老师、同学家长建立联系。去参加家长会，即使孩子不让你去；去跟班主任沟通，了解孩子在学校的表现；去认识孩子的朋友，请他们到家里来吃饭。让孩子身边的人看到你的改变，他们会帮你说话。

第四步：尊重孩子的边界，不要以“父权”压人

很多刑满释放的父亲回来后会犯一个错误——试图用“我是你爸”的身份来命令孩子。他们觉得“我回来了，这个家就该听我的了”。但孩子已经不是七年前那个孩子了。在你这七年缺席的时间里，孩子已经习惯了没有你的生活。你突然回来，想要“夺回”一家之主的位置，孩子只会更加反感。正确的做法是：尊重孩子的边界。不要翻看孩子的手机，不要强迫孩子叫你爸爸，不要干涉孩子交朋友，不要以“为你好”的名义替孩子做决定。你想建议什么，可以商量，但不能命令。

第五步：接受可能无法完全修复的现实

有些亲子关系的裂痕，可能永远无法完全修复。孩子可能永远无法像你期望的那样亲近你。这是你要接受的现实。你能做的，不是强求一个圆满的结果，而是尽你所能，不让孩子因为你而受到更多的伤害。你可以在孩子需要钱的时候给钱，在孩子需要帮助的时候出手，在孩子结婚的时候送上祝福。不一定要做最好的父亲，但求不做缺席的父亲。

周建国用了两年的时间，才让女儿开口叫他“爸”。那声“爸”是在女儿中考结束后说的，很轻，像是怕被别人听到。周建国听到那一声“爸”，没有哭，他笑了。他说：“我不急，我有的是时间。我欠她七年，我用余生来还。”

文章参考资料均来源官方信息 首发于微爱帮APP 只为帮助服刑人员家属解答问题 为爱守护，你不孤单